domingo, 8 de enero de 2012

Entrenamientos del 14-08-2011 al 21-08-2011

     Día 15 de Agosto por Canca. 12 km a 5:32 m/km, y es que el calor se nota.

     Día 16 de Agosto de nuevo por Canca, aunque esta vez 10 km al mismo ritmo que el día anterior. Esta semana se acabó lo que se daba, eso sí, salí 3 días en bici para hacer unos 100 km.

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